Antidepressivos que causam perda de peso.
O antidepressivo pode ser um auxílio no processo da perda de peso. Entenda. Embora alguns antidepressivos estejam associados ao ganho de peso, outros estão associados à perda de peso. Como a depressão pode impactar negativamente seus níveis de energia e motivação, tomar antidepressivos também pode ter o efeito de lhe dar mais energia quando a […]
Quanto tempo leva para perder peso?
Fatores como idade, sexo e ponto de partida podem afetar quanto tempo você leva para perder peso. O prazo também pode depender de quantas calorias você ingere em relação a quantas você gasta. Quer perder peso para uma ocasião especial ou simplesmente melhorar a sua saúde, a perda de peso é um objetivo comum. Para […]
Os Benefícios do Magnésio para a Saúde Baseados em Evidências
Introdução O magnésio é crucial para o seu cérebro e corpo. Tem muitos benefícios, inclusive para o coração, níveis de açúcar e humor. É encontrado em uma variedade de alimentos, desde folhas verdes até nozes, sementes e feijões. No entanto, embora seja encontrado em uma variedade de alimentos, muitas pessoas não ingerem o suficiente no […]