Metilcobalamina vs. Cianocobalamina: Qual é a diferença?

Tanto a cianocobalamina quanto a metilcobalamina são formas de vitamina B12. A cianocobalamina é sintética, enquanto a metilcobalamina é natural. Mas o corpo pode converter formas sintéticas em naturais. A vitamina B12, também conhecida como cobalamina, é uma importante vitamina solúvel em água envolvida na produção de glóbulos vermelhos, na saúde do cérebro e na […]